与論島には、たくさんの薬草が自生しています。
気にしていないと、ただの雑草。
でも、とっても体にいい薬草がたくさんあるんです！
私も薬草の存在は知ってはいましたが、
どれがどれだか分からなかった💦
今回与論島の有名な薬草「長命草」の粉末を求めて
与論ハーブセンターに行った時に
色々と教えてもらったので、記します。
もくじ
長命草（ちょうめいそう）
島では有名な薬草「長命草」（ちょうめいそう）
名前からして、効果ありそう＾＾
葉っぱの形が特徴的で、比較的見分けやすい薬草です。
（効能）
ビタミンC・E・B2・カロチン・カルシウム
体内酸化を防ぐ他高血圧や動脈硬化、神経痛・咳止め
淡雪せんだん草
白い花びらが可愛らしい「淡雪せんだん草」（あわゆき）
島のあちこちに生えています。
（効能）
高脂血症・動脈硬化・血中コレステロール除去
糖尿病・アトピー
月桃（げっとう）
大きな長い葉っぱ「月桃」
こちらも有名な薬草です。
（効能）
抗菌作用
オオイタビ
こんもり茂っている「オオイタビ」
よく似ている葉っぱも多いので、見分けにくそう。
でも、女性には嬉しい効能がいっぱい！
（効能）
消炎・利尿・鎮痛・肝炎・脚気
膀胱炎・体のむくみ・生理不順
レモングラス
こちらも一般的に有名なハーブ「レモングラス」
とってもすっきりとした香りがします。
（効能）
鎮痛作用・胃痛・消化促進・リュウマチ
貧血防止・疲労回復・水溶性下痢
まとめ
まだまだあると思われる島の薬草。
効能がいっぱい！
お茶にして飲むといいよーと教わりました。
いくつか分けて頂いたので、開拓地に植えます！！
目指せ！ハーブ園＾＾
薬草のことをもっと知りたくなりました。
※ハーブセンター顧問 山 悦子さん
の資料より参考にさせていただきました。
コメント