神社ヨガ

今日は、毎月１日と１５日に行われる神社ヨガに参加しました。

場所は、与論島の一番高い所にある、地主・琴平神社。

今日はとっても天気で、心地よい風が吹いてとても気持ちが良い朝。

山の頂上にあるけれど、愛用の電動自転車で我が家から２０分弱の道のりでした。上り坂なので少々息が切れますが、良い運動です。我が息子は、この坂を毎日３段ギアのママチャリで登っています。

途中、自転車を一生懸命漕いでいる中学生に遭遇。思わず「頑張ってねー！」と声をかけて、追い越します。電動ですから！！

到着すると、とっても良い天気！景色は最高！高台なので、与論島が一望できます。思わず写真を撮る私。

今日はなんと、インストラクターのはるみさんとマンツーマンでのヨガでした。

はるみさんも移住者ということで、家探しのことや仕事のことなどヨガの前にたっぷりおしゃべりしてからのスタートでした。

目を閉じて自分の呼吸に意識を向ける時間。

緑色の芝生にマットを敷いて、こんな景色のいい場所でヨガができるなんて！

気持ちの良い風に吹かれながら、体を自分の呼吸に合わせて動かす、なんとも贅沢な時間でした。

穏やかな誘導の声も心地よくて、とてもリラックスできました。

ヨガの後は、神社の月次祭（つきなみさい）に参加しました。

始めに神職である沖さんから、なぜ地主・琴平の歴史の話や、月次祭にはどんな意味があるかなどのお話を聞きました。

一通りの儀式の後、私もお参りをさせていただき、終了。

与論島の良い勉強にもなりました。

その後しばらく景色を見ながら、与論島の家事情、土地のこと、島の現状や課題など色々とお話しさせていただきました。

神社ヨガは、ヨガと月次祭がセットで行っているそうです。時々、旅行者の方も参加するとのこと。

景色もいい神聖な場所でヨガができるなんて、素敵です！

はるみさんは、他にも公民館でヨガを教えたり、海でSUPヨガをしたり色々と活動されていました。

SUPヨガも気になるし、公民館でヨガもいいな。

ヨガは好きで時々YOUTUBEで見てやってみたりしていましたが、外でやるのも、教えてもらいながらやるのもいいなと改めて思いました。

また参加したいと思います！